La saison du rhume et de la grippe est à nos portes. Il n`y certainement pas de remède miracle-à part bien sûr, une diète particulière. Ce que vous mangez peut donner un « boost » à votre système immunitaire et vous aider à combattre les virus. ALB a fait appel à une nutritionniste et diététiste certifiée, Linda Mabrouki, pour lui demander ses conseils alimentaires. Fermez la porte au rhume avec ces supers aliments!

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