samedi 31 décembre 2011
Alimentation et forme physique: Vue d'ensemble
Par Mounir Kechar, samedi 31 décembre 2011 à 03:50 :: Santé
Notre corps a besoin d'être approvisionné régulièrement d'une certaine quantité de nutriments pour pouvoir fonctionner. Afin de lui fournir ces nutriments, nous devons nous alimenter de façon équilibrée. Une alimentation saine nous permet d'entretenir les mécanismes du corps nous permettant d'effectuer des activités physiques et mentales exigeantes et de demeurer en bonne santé.